“En Navidad se acrecienta el sentimiento de soledad”
Psicóloga clínica de La Católica señala que la raíz puede ser biológica, psicológica o social
La Dra. Doraliz Ortiz señala que la raíz del sentimiento de tristeza en la Navidad puede ser biológica, psicológica o social
De acuerdo con la Dra. Doraliz Ortiz Reyes, directora del Centro de Servicios Psicológicos Nueva Vida del recinto de Arecibo de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico, en la época navideña es común sentir soledad en medio de la alegría que provoca la Navidad. Según la psicóloga clínica, las personas pueden experimentar en este periodo diversas manifestaciones emocionales. “Algunos la reciben con alegría, mientras que para otras puede llegar a representar un estresor que detone sentimientos de tristeza, soledad, irritabilidad, culpa o frustración. Son múltiples los factores relacionados con esto, pueden ser biológicos, psicológicos o sociales. A esto se suma que en los últimos años nuestra gente ha afrontado huracanes, terremotos, pandemia y los actos de violencia que se observan, lo que añade factores de riesgo que pueden llevar a experimentar ansiedad o depresión” sostuvo la psicóloga clínica.
Añadió “Hay que distinguir entre sentir tristeza o sentirse en depresión. Y es que todas las personas se sienten tristes o decaídas de vez en cuando, pero esto suele desaparecer en poco tiempo. Cuando hablamos de depresión es muy distinto, en ese estado la tristeza es un síntoma presente junto con otros que son persistentes, es decir, la persona los experimenta casi todos los días, durante al menos dos semanas e interfieren con su funcionalidad”.
La especialista señaló que, si se están experimentando estos síntomas, sobre todo si hay pensamientos de muerte o suicidio, se debe buscar ayuda con un profesional de la salud mental cuanto antes.
Resaltó “La Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico, en su compromiso educativo y social, cuenta con clínicas de servicio psicológicos a la comunidad, en el recinto de Ponce se encuentra la Clínica Interdisciplinaria y en el recinto de Arecibo contamos con el Centro de Servicios Psicológicos Nueva Vida, el cual dirijo. Este es un programa subvencionado con fondos otorgados por el Departamento de Justicia para brindar servicios a personas perjudicadas por el crimen en alianza con la Pontificia. El número mayor de las personas atendidas son mujeres que han experimentado violencia de género. Estas llegan referidas por diferentes programas de base comunitaria, y agencias del gobierno relacionadas” explicó.
El rector del campus arecibeño, Dr. Edwin Hernández Vera, explicó que para atender la necesidad de servicios de salud mental de la comunidad, el Centro de Servicios Psicológicos Nueva Vida integra a los estudiantes de psicología como parte de su experiencia académica. “Los estudiantes del Doctorado en Psicología forman parte fundamental de este proyecto, siendo este un escenario que se integra a su preparación académica y experiencia profesional lo que facilita su desempeño como futuros psicólogos que van a servir a Puerto Rico. Este Programa está diseñado para atender las necesidades psicológicas de la población ante los complejos retos que enfrenta el país. Hay 260 estudiantes provenientes de pueblos desde Mayagüez hasta San Juan” señaló la directora del Programa.
Hernández Verá añadió “La excelencia de la formación de sus estudiantes ha quedado demostrada cuando La Católica se ha mantenido entre las primeras universidades de Puerto Rico en la aprobación de los exámenes de reválida y el 100% de nuestros exalumnos revalidados se encuentra trabajando en corporaciones, agencias del gobierno y en sus propias oficinas”.
