Jul 242015
 

Estudiante de Maestría forma parte de equipo investigador

La estudiante Jeanette Tosas cerró sus estudios de Maestría en la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico con una experiencia que le servirá para toda la vida.  Reiteró que ser parte de un equipo investigador élite y figurar como coautora de un estudio de impacto nacional fue una oportunidad única, que le abrirá puertas en el futuro.

La joven de 26 años culminó su tesis de Maestría en Psicología Industrial en el recinto de Ponce de la PUCPR, y a la vez trabajó con el equipo de expertos que realizó el estudio de La percepción de la calidad y la satisfacción con los servicios médico hospitalarios en Puerto Rico”, la primera investigación de campo hecha en la Isla que incluyó pacientes de 63 municipios.  El estudio fue encabezado por el Dr. Hernán Vera, decano del Colegio de Estudios Graduados en Ciencias de la Conducta y Asuntos de la Comunidad de la PUCPR, la Dra. Ilia Rosario Nieves y la profesora Elsie Ruiz Santana.

“Trabajar en todas las fases de esta investigación fue una experiencia increíble que voy a utilizar durante toda mi vida. Todo estudiante que tenga una oportunidad como esta debe tomarla porque te permite escalar en otros renglones a los que uno nunca imaginaría que podría llegar”, dijo Tosas, quien ahora se propone  estudiar  Derecho para especializarse en el área laboral.

Tosas relató que trabajó en todas las etapas de la investigación desde la revisión y validación de la literatura, la administración de los cuestionarios, la creación de la base de datos, y el contacto directo y adiestramiento de los estudiantes que entregaban los cuestionarios a través de la Isla, la parte que le resultó más interesante. También colaboró en la recopilación de datos y en el análisis estadístico y recopilación de hallazgos.  Tosas se siente agradecida de la PUCPR por haberle permitido “el honor de ser coautora del estudio porque es un privilegio personal y profesional”.

Aunque la joven continuará sus estudios en derecho laboral enfatizó que, de tener la oportunidad de participar en estudios futuros, lo haría “con ojos cerrados” porque las estrategias de investigación que aprendió fortalecerán su carrera y su vida.

Jul 242015
 

Estudio mide sentir en torno de la calidad y la satisfacción con los servicios médico hospitalarios.

La Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico (PUCPR) presentó los hallazgos de su más reciente estudio La percepción de la calidad y la satisfacción con los servicios médico hospitalarios en Puerto Rico”. Esta es la primera investigación de campo de la Institución sobre la salud en la Isla. El amplio estudio, que incluye una muestra de 600 pacientes en 65 municipios, mide lo que piensan los pacientes en torno de la calidad y la satisfacción con los servicios médico hospitalarios.  Presenta, además, los principales retos que enfrenta la salud en Puerto Rico en momentos de crisis  económica.

Entre los hallazgos está que la obtención de servicios médicos en Puerto Rico es una tarea complicada y tediosa.  La mayoría de los pacientes entiende que, aunque la medicina es asequible, también es sumamente costosa.  Los encuestados perciben diferencias en la sensibilidad en el trato al paciente, de acuerdo con el servicio médico que posean.  Además, reflejó que los elevados deducibles afectan los servicios, aunque destaca que existe una alta confianza en los médicos y laboratorios.

Según el Dr. Hernán Vera, decano del Colegio de Estudios Graduados en Ciencias de la Conducta y Asuntos de la Comunidad de la PUCPR, quien lideró la investigación realizada durante los pasados meses, “Este es uno de los estudios más completos que se ha realizado para medir la percepción que tiene la ciudadanía sobre la calidad de los servicios de salud que recibe.  Es parte del compromiso que tenemos en La Católica con realizar investigaciones pertinentes que sirvan de instrumento para establecer política pública y enfocar las prioridades del país”.

Por otra parte, el presidente de la PUCPR, Dr. Jorge Iván Vélez Arocho, expresó que esta investigación da seguimiento a tres estudios anteriores (Las causas de ansiedad de los retirados; La pobreza en Puerto Rico y La situación de los adultos mayores en la Isla).  Explicó que “El tema de la salud se presenta como una preocupación recurrente, y esta fue la semilla que germinó en la presente investigación.  Agregó que esta investigación nace de la filosofía de la Iglesia Católica que considera  la salud como un derecho humano fundamental.

El estudio fue realizado por el decano del Colegio de Estudios Graduados en Ciencias de la Conducta y Asuntos de la Comunidad Dr. Hernán Vera Rodríguez junto a la Dra. Ilia Rosario Nieves, la profesora  Elsie Ruiz Santana y la estudiante graduada  Jeanette Tosas Alicea.

 

Los hallazgos del estudio

En términos generales, el estudio plantea que el 67.20% de los  participantes tiene una percepción promedio o  moderada sobre la calidad del sistema de salud de Puerto Rico, lo que significa que la percepción no es totalmente negativa.  Sin embargo, un dato relevante es que no importa el plan médico que tuvieran los pacientes encuestados, todos percibieron que la obtención de servicios médicos en Puerto Rico es costosa, complicada y tediosa.  Uno de los puntos que enfatiza es lo oneroso de las largas horas de espera; la dificultad para conseguir citas con especialistas y los altos deducibles de los planes médicos a la hora de cubrir procedimientos especializados.

Asimismo, la  mayoría de los encuestados (88.4%), le reconoce poca efectividad al Gobierno para solucionar la crisis de salud. En el renglón de preguntas abiertas hechas como parte del estudio, el Dr. Vera señaló algunas de las citas más recurrentes en torno de la poca efectividad gubernamental.  Entre ellas: “El problema es el desangre que crea la Reforma de Salud en Puerto Rico”; “La burocracia es extremadamente lenta con las personas de menos ingresos”; “El sistema de salud en Puerto Rico es muy costoso, dirigido a la medicalización y no a la prevención”; “La salud en la Isla es un negocio”; “Debería desligarse la política del sistema de salud para evitar la corrupción”. Por otro lado, para la Dra. Ilia Rosario, directora de la Escuela Graduada de Psicología de la PUCPR y co investigadora del estudio, la investigación permitió conocer la opinión de los participantes en cuatro áreas importantes.  A saber, problemas y retos; ventajas y virtudes del sistema de salud; áreas a mejorar y la experiencia en la denegación de servicios.  “Más allá de los números y porcientos, las narrativas de los participantes y sus vivencias demuestran los grandes retos que enfrenta el sistema de salud de Puerto Rico” indicó la investigadora.

Igualmente, el estudio valida que se percibe la existencia de  desigualdades entre los seguros médicos públicos vis a vis los privados.  La asequibilidad por razones de costos reflejó (62.65% planes privados vs. 74.44% Mi Salud); la confiabilidad (Los asegurados de planes privados mostraron más confianza en las instituciones médicas – 74.80% frente  71.90% de Mi Salud) y el trato recibido en distintos puntos del sistema de salud (75.69% planes privados vs. 72.85% Mi Salud).  A pesar de la aparente pequeña diferencia porcentual, los investigadores hallaron diferencias estadísticamente significativas en las puntuaciones de los participantes en los renglones antes mencionados.

Todos los  participantes del estudio, percibieron los costos más altos en los renglones de:  la atención por médicos especialistas (54.50%), el costo de los hospitales (56.50%) y los deducibles de las medicinas (58.00%).

Otro punto relevante del estudio es que los participantes manifestaron mayor confianza en los laboratorios clínicos, los médicos especialistas y el personal de enfermería.  En contraste, la puntuaciones  más bajas  en el renglón de confianza fueron para los hospitales (39.20%)  y el servicio en las salas de emergencia (46.70%).

Entre las recomendaciones hechas por los entrevistados, la mayoría propone que debe haber una reducción en costos de los servicios médico hospitalarios para mejorar el sistema de salud. Recomiendan, además, que deben reducirse los deducibles de las medicinas y los exámenes médicos, y expresan la necesidad de que los seguros médicos aumenten sus cubiertas en beneficio de los pacientes.

Los participantes indicaron que, en ocasiones, los seguros médicos les habían rechazado medicamentos en las farmacias, principalmente por razones de su costo o por haber excedido el tope establecido por el plan. “Los altos deducibles en medicamentos y pruebas especializadas son una limitación para un cuidado médico adecuado en un amplio sector de la población”, sostiene el estudio.

Recomendaciones

Entre las recomendaciones más relevantes hechas por los investigadores se propone que las Comisiones de Salud de la Cámara de Representantes y el Senado de Puerto Rico, así como la Oficina del Comisionado de Seguros, indaguen sobre la situación de los altos deducibles que los planes médicos les imponen a sus asegurados en aspectos tales como las medicinas y las pruebas médicas especializadas.

También, deben estudiarse las aparentes disparidades existentes en la provisión de servicios médico hospitalarios entre los participantes del plan de salud del Gobierno de Puerto Rico, conocido como Mi Salud, y las cubiertas privadas. Deben ampliarse las cubiertas de los seguros médicos y reducir el costo de los servicios médico hospitalarios para los pacientes, a la vez que organizaciones gubernamentales como ASES, el Departamento de Salud, y el U.S. Office of Minority Health, están llamadas a llevar a cabo estudios de seguimiento más profundos y abarcadores sobre este tema.

Las oficinas médicas y las salas de emergencia de los hospitales deben establecer esquemas organizacionales de atención al paciente que reduzcan sustancialmente el tiempo de espera. Profesionales expertos en Ingeniería Industrial, Administración de Empresas, Administración Pública y gestión de la calidad, pudieran hacer grandes aportaciones sobre este particular.

Existe la necesidad de hacer de la prevención uno de los pilares del modelo salubrista del país. Cambios tales como mejorar la disponibilidad de vacunas, facilitar la autorización de pruebas de laboratorio rutinarias, y enfatizar la educación en nutrición, pudieran ayudar a mejorar la salud de la población. Esto, además, pudiera redundar en la reducción de costos de operación de los seguros médicos.

Jul 242015
 

La constancia es clave en el proceso de moldear el comportamiento.

En muchas ocasiones, los padres solicitan orientación en cuanto a cómo modificar la conducta de su hijo o hija. Esta inquietud, muy válida, responde a la interrogante de muchos padres sobre cómo lograr que sus hijos tengan un comportamiento apropiado. Pero, ¿qué es una conducta apropiada? Todo va a depender de la etapa de desarrollo del niño, el estilo de crianza de los padres, las características y necesidades individuales de los niños y  las expectativas de conducta que los padres tengan para  sus hijos.

“Un aspecto esencial es cuánto conocemos a nuestros hijos. En primer lugar, debemos estar conscientes de en qué etapa de su desarrollo están. Este factor es indispensable para que las estrategias que se consideren respondan a la etapa de desarrollo del niño.   Luego, debemos identificar cuál es la conducta que deseamos modificar” explica la profesora Ada Kercadó, directora de la Clínica Interdisciplinaria de Servicios a la Comunidad. La experta señaló que al hablar de conducta debemos hacerlo en singular, pues es más recomendable trabajar con un comportamiento específico que trabajar con varios a la vez. “Lo ideal sería poder trabajar con nuestros hijos desde pequeños, de modo que poco a poco vayamos implementando las estrategias según surjan las necesidades” añadió Kercadó.

De igual modo, recomienda que se debe tomar en cuenta si los hijos padecen de una condición de salud, si tienen algún impedimento o si están diagnosticados con alguna condición. “Esto es un factor muy importante  que nunca debe ser pasado por alto. Hay que recordar que, aunque como adultos identificamos las conductas que queremos mejorar en nuestros niños, sus características y necesidades particulares deben considerarse” recomendó la Directora.

Otras características que deben tomarse en cuenta son la personalidad, el temperamento, el manejo y el control de las emociones, la tolerancia, el manejo del coraje y de la frustración. También es importante conocer cuáles son sus fortalezas y debilidades.  “Esta evaluación deber ser de parte de los padres hacia sus hijos, pero debe haber también una autoevaluación de nosotros como padres. La modificación de conducta requiere que seamos constantes y, si como padres, no identificamos nuestras fortalezas y debilidades, no importa cuán bien recomendada sea la estrategia, podríamos fracasar con ella” sostuvo la experta.

El siguiente paso, luego de la evaluación, es identificar la razón por la que se desea  que los hijos modifiquen esa conducta particular. “Debemos ser cautelosos en este punto porque a veces queremos que nuestros hijos se comporten de una manera y nosotros, como padres, no somos el mejor modelo. Hay que recordar que nuestro modelaje es una de las mejores estrategias que tenemos para con nuestros hijos” indicó Kercadó.

Una vez determinada la conducta a mejorar, se deben identificar los refuerzos o recompensas que se quieran incluir en el plan de modificación de conducta. La recompensa positiva o el refuerzo negativo deben ayudar a que el niño mejore su conducta. Por lo tanto, no se debe considerar sólo una recompensa o consecuencia final, si no que el plan debe proveer suficiente espacio para ir recompensando o corrigiendo durante el proceso.

“Cuando,como padres,  estemos de acuerdo con la conducta que queramos mejorar y el sistema de recompensas y consecuencias que aplicaremos, es tiempo de dialogar con nuestros hijos. Es importante que ellos entiendan que nuestro deseo es ayudarlos a mejorar en su conducta y es necesario que ellos conozcan cuál es el plan que tenemos para lograrlo. Esta conversación va a depender de la etapa de desarrollo en la que se encuentren y de las características y necesidades individuales de nuestros hijos.  Se recomienda diseñar algún tipo de registro o calendario de modo que nuestros niños puedan ver, de manera gráfica, el progreso en el plan. Finalmente, hay que involucrar a otros cuidadores o familiares, de modo que todos podamos trabajar unidos para ayudar a que nuestros hijos mejoren en su comportamiento” sostuvo la profesora.

La meta final de este sistema es fomentar en los hijos una conducta apropiada que les permitan desarrollar las destrezas básicas para una sana convivencia familiar y social. El compromiso de los padres, cuidadores y otras personas significativas  puede ayudar a desarrollar y fomentar una mejor conducta en los hijos.

Para concluir,  la Profa. Kercadó ofreció las siguientes recomendaciones:

  1. Identificar la conducta que se desea mejorar.
  2. Desarrollar un plan tomando en cuenta la etapa de desarrollo del niño y sus características únicas e individuales.
  3. Considerar el tipo de conducta, la frecuencia con la que el niño la presenta, el tiempo o duración de la misma y la intensidad.
  4. Discutir el plan con los hijos, tomando en cuenta la etapa de desarrollo.
  5. Involucrar a otros cuidadores, si fuera necesario.
  6. Mantener la consistencia  en el plan de modificación de conducta.
  7. Identificar los refuerzos y las consecuencias. Estos deben responder a la etapa de desarrollo y deben ser efectivos de acuerdo con el tipo de conducta que se desee modificar.
  8. Ofrecer los refuerzos, en el inicio del plan, con más frecuencia, siempre y cuando el niño observe la conducta esperada. Los refuerzos no tienen que ser regalos u obsequios caros.
  9. Ir presentando, paulatinamente,  refuerzos intermitentes una vez se compruebe que el niño ha demostrado que puede presentar la conducta esperada.
Jul 162015
 

Sácale provecho a los espacios y rediseña con ideas creativas.

Transformar los espacios favoritos de tu hogar no es una misión imposible de lograr.  El arquitecto y profesor de la Escuela de Arquitectura, Alejandro Excia,  explica que el arquitecto Tom Mayne define la arquitectura como “la capacidad de organizar espacios”. Una manera de transformar el  hogar es precisamente organizando lo poquito que se tenga de una manera nueva y creativa. “Para lograr esto no hace falta ni mucho dinero ni 40 profesionales para lograrlo” recalcó Excia.  Hay varios elementos que el profesor Excia comparte para lograr el anhelado cambio al hogar.

El arquitecto recomendó comenzar la transformación con un plan.  “Este plan te dará las guías de cómo quieres que quede tu espacio para habitar. Luego del plan se debe contabilizar cuales son los muebles que tienes a tu disposición. Utiliza la modularidad y la repetición para guardar y crear límites que generen zonas que probablemente no existían en ese espacio” sostuvo el arquitecto.

 Una manera de transformar el  hogar es precisamente organizando lo poquito que se tenga de una manera nueva y creativa.

Una manera de transformar el hogar es precisamente organizando lo poquito que se tenga de una manera nueva y creativa.

Una vez estén acomodados y organizados los elementos mobiliarios es momento de acentuar las paredes con colores de la temporada.   “Utilizar figuras geométricas básicas para añadir elementos de patrones y tonalidades de colores a tu espacio podría ser una buena opción si tus gustos son más arriesgados. Por otra parte, se debe tener en cuenta la luz.  La iluminación es un elemento importante en tu nuevo espacio de manera que te permita estudiar, trabajar, cocinar con eficiencia y que el espacio se sienta cálido con una buena luz” sugiere Excia.

Para lograr elementos decorativos únicos  para las paredes,  basta un poco de imaginación y unos buenos cortes de revistas.  “No boten sus revistas viejas, pues muy bien pueden ser enmarcadas con cuadros económicos que conseguirían en cualquier tienda y las convierten en cuadros impresionantes que aportan un acento particular a tus paredes. Mantén la organización meticulosa a la hora de colgar en la pared, esto puede ser la diferencia en que tu espacio sea como museo o como tienda de antigüedades” finalizó el arquitecto.

Estas son solo algunas cosas que se pueden lograr en el hogar solo organizando y reubicando mobiliarios en sus espacios y usando la creatividad e imaginación.

Jul 162015
 

Una experiencia Pionera desde el Misticismo del CITeS

Ávila – España, cuna privilegiada para el contacto directo con Santa Teresa de Jesús y San Juan de la Cruz, entre piedras milenarias con las que se elevaron las murallas.  Tranquilidad que invita a adentrarse en el fascinante mundo de la experiencia mística.  Un casco antiguo lleno de monumentos, iglesias y calles que un día recorrieron los carmelitas descalzos, fue escenario del maravilloso encuentro entre la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico y el Centro Internacional Teresiano Sanjuanista (CiTeS) Universidad de la Mística.

Del 3 al 16 de julio de 2015, 38 estudiantes graduados de los Programas de Psicología Clínica de los recintos de Ponce y Arecibo junto a las doctoras Ilia Rosario Nieves, directora de la Escuela Graduada de Psicología y Ana Plaza Montero, profesora del Pograma de Psicología Clínica, ambas del recinto de Ponce, vivieron una experiencia enriquecedora de integración de conocimientos acerca de la psicología y la espiritualidad. Como parte del curso de verano, el grupo de Pioneros tomó las siguientes clases: Coaching cognitivo I y II, Aspectos psicológicos de la vida espiritual y sueños: un puente entre la Psicología y la espiritualidad.

38 estudiantes graduados de los Programas de Psicología Clínica de los recintos de Ponce y Arecibo vivieron una experiencia enriquecedora.

38 estudiantes graduados de los Programas de Psicología Clínica de los recintos de Ponce y Arecibo vivieron una experiencia enriquecedora.

El Dr. Luis Jorge González Castellanos, teólogo y psicólogo clínico mexicano, ofreció el curso de Coaching Cognitivo I y II.  El curso buscaba promover personas capaces de autodirigirse, desplegando capacidades cognitivas para un desempeño excelente a nivel individual y comunitario.  El grupo de estudiantes y profesoras recibió un diploma de nivel básico en “Coaching Cognitivo” avalado por el Cognitive Coaching Center de Denver, CO, USA.

Por otra parte, la Dra. Maribel Rodríguez, médico psiquiatra de la Universidad Autónoma de Madrid, dictó el curso  Aspectos psicológicos de la vida espiritual.  Como parte de los contenidos del curso, los estudiantes aprendieron acerca de los elementos de la Psicología y la espiritualidad, dificultades en el camino espiritual, problemas psicológicos en el camino espiritual y situaciones de riesgo.  El enfoque del curso se basó en la importancia del aspecto transcultural en las experiencias psicoterapéuticas asociadas a una espiritualidad sana. El grupo de Pioneros tomó dos talleres de meditación teresiana  con el Dr. Javier Sancho, presidente del CITeS – Universidad de la Mística y con la antropóloga María de los Ángeles Álvarez respectivamente.

Por último, la Dra. Maribel Rodríguez y el psicólogo de orientación junguiana José Antonio Delgado

 El grupo de estudiantes y profesoras recibió un diploma de nivel básico en “Coaching Cognitivo” avalado por el Cognitive Coaching Center de Denver, CO, USA.

El grupo de estudiantes y profesoras recibió un diploma de nivel básico en “Coaching Cognitivo” avalado por el Cognitive Coaching Center de Denver, CO, USA.

González, ofrecieron el curso Sueños: un puente entre Psicología y espiritualidad.  En el contenido del curso se discutieron aspectos relacionados con el significado de los sueños, modelos psicológicos, la estructura psíquica, tipos de sueños, sueños y espiritualidad además del análisis e interpretación de la simbología de los sueños. “Se realizó una exposición de casos y las interpretaciones de los sueños desde el punto de vista de la Psicología y la espiritualidad” manifestó la Dra. Ana Plaza Montero.

Al culminar ambos cursos, los estudiantes y las profesoras recibieron otro diploma por haber completado el curso Mística y Ciencias Humanas del CITeS – Universidad de la Mística.

Para la estudiante graduada del Programa de Psicología Clínica del recinto de Arecibo, Rebecca Baker, el curso de verano fue  una experiencia enriquecedora y gratificante, tanto a nivel profesional como personal.  “Hemos tenido la oportunidad de compartir con personas de países y culturas diferentes, con percepciones y enfoques distintos.  El poder experimentar enfoques pocos conocidos para mí ha sido una experiencia mística.  Esta experiencia me indica que el camino de la adquisición de conocimientos es interminable”, sostuvo Baker.

El curso de verano cumplió con el objetivo de aportar conocimientos acerca de la interioridad del ser humano así como de sus procesos.

El curso de verano cumplió con el objetivo de aportar conocimientos acerca de la interioridad del ser humano así como de sus procesos.

“En el proceso de crecimiento académico y profesional, se debe desarrollar el conocimiento de la mano de la espiritualidad.  La experiencia de visitar CITeS, ha permitido la armonía entre estas dos vertientes en cada uno de nosotros.  Dentro de cada ser humano existe la capacidad de cambio, sin embargo,  solo lo contemplamos desde la visión científica.  No obstante, este viaje ha permitido ampliar y dirigir la mirada hacia el componente espiritual de nuestros clientes, de nosotros como terapeutas y personas” expresaron los estudiantes graduados del Programa de Psicología Clínica del Recinto de Ponce, Alejandro Morales y Eddie Millán.

El primer grupo de Pioneros aprovechó al máximo la experiencia de tomar el programa orientado a la integración de la psicología, antropología y espiritualidad.  El curso de verano cumplió con el objetivo de aportar conocimientos acerca de la interioridad del ser humano así como de sus procesos.  “El ofrecer una ayuda suficiente en este camino a la interioridad y proporcionar una adecuada competencia educativa y psicológica en la vida interior supone una apertura espiritual plasmada en palabras de Santa Teresa de Jesús Quien a Dios tiene nada le falta. solo Dios basta” indicó la Dra. Ilia Rosario Nieves.

Jul 142015
 

Pioneras son exaltadas por su legado cultural

Manos de la Cultura es una iniciativa de la artista plástica Sandra Gaviria y busca rendir tributo a todas aquellas personas quienes, con su talento,  han contribuido al crecimiento y esparcimiento de la cultura puertorriqueña.  Este proyecto cuenta con el apoyo de  la Administración Municipal de Caguas y su Departamento de Desarrollo Cultural.  Entre las figuras seleccionadas para el homenaje están las profesoras Rosita Archevald, directora de la Oficina de Extensión Cultural de la PUCPR y Johanna Ferrán, directora artística del Teatro Rodante Universitario Luis Torres Nadal.  Archevald y Ferrán fueron reconocidas por su trayectoria como dramaturga y gestora cultural y actriz y directora respectivamente.

Las Pioneras recibieron esta distinción junto a artistas como la dramaturga, directora y actriz Alina Marrero, el director y actor Josean Ortiz, la actriz y vestuarista Marisocorro Pérez, el actor Jorge Armando y el presidente de la Sección de Teatro del Ateneo Puertorriqueño, Dr. Edgar Quiles.

Rosita Archevald, directora de la Oficina de Extensión Cultural de la PUCPR fue reconocida como dramaturga.

Rosita Archevald, directora de la Oficina de Extensión Cultural de la PUCPR fue reconocida como dramaturga.

Junto a las manos se incluirá un mensaje de los homenajeados.  Rosita Archevald seleccionó el siguiente mensaje que acompañará sus huellas “Si estamos dispuestos a construir una patria a través del arte, entonces nunca mi pueblo morirá por falta de hambre”. Por su parte la frase de Johanna Ferrán será “Muerta la lleva al soto, la han enterrado en la umbría; por más tierra que le echaban, la mano no se cubría”. (romance de la mano muerta) Algunos sienten que así está mi cultura, muerta, pero yo me he unido a aquellos que se han dedicado a sembrar la semilla de su resistencia en las manos venideras de mis hijos, de mis estudiantes, de mis niños amigos”.

La exposición completa consta de alrededor de 145 manos de distintas

Johanna Ferrán, directora artística del Teatro Rodante Universitario Luis Torres Nadal exaltada como actriz y directora.

Johanna Ferrán, directora artística del Teatro Rodante Universitario Luis Torres Nadal exaltada como actriz y directora.

personalidades que han impactado o trabajado en pro de la cultura en sus diferentes manifestaciones: arte, teatro, literatura, música, compositores, gestores culturales, políticos, etc.  Entre “las manos” se encuentran las de Iraida García Rosa, Héctor Escalante, William Miranda Marín, Danny Rivera, William Miranda Torres, Maricusa Ornés, Dra. Teresa Tió, Antonio Martorell, Nydia Caro y otros más.

“Algunos de ellos ya no se encuentran físicamente,  pero han dejado un legado imborrable e inalterable que no puede ser ignorado. Otros aún continúan trabajando y pensando firmemente que el arte es el único medio que puede salvar a una nación” sostuvo la artista Sandra Gaviria.

Los moldes de “las manos” se realizaron en el material conocido como hidrocal.

Jul 132015
 

Conoce cómo organizar tus finanzas y mejorar el crédito

En muchas ocasiones, ya sea para comprar un hogar, un vehículo o ir de vacaciones, las personas  visitan bancos o financieras para tomar préstamos que les permitan adquirir esos bienes.  A veces este proceso termina en frustración,  pues la persona no cuenta con la puntuación de crédito necesaria para obtener el préstamo que desea o bajo las condiciones que lo desea.  Esta puntuación baja en el crédito podría implicar que  no se le otorgará el préstamo o que se podría otorgar con un porciento de interés mayor al que se daría a las personas con buen crédito.

Para mantener un nivel de crédito saludable  es importante conocer qué afecta el crédito y cómo se puede mejorar la puntuación crediticia.  El Dr. Edgar Rodríguez Ríos, director ejecutivo de  telecomunicaciones de la PUCPR y economista, explica que el historial de crédito de cada individuo es la información que utiliza la empresa prestamista para determinar la probabilidad de que la persona cumpla con el pago, según lo acordado en un contrato. “Cuando una persona va a tomar prestado, la empresa a quien se le esté  solicitando el dinero buscará tener información sobre tu historial crediticio.  Tu referencia de crédito se basa en ese historial. Por ejemplo, si tomaste un dinero prestado para comprar un auto o casa,  y realizas los pagos mensuales tarde, tienes cuentas echadas a pérdida (cuando un prestamista indica que el pago por una deuda es imposible de cobrar), te has ido en bancarrota o te han ejecutado una propiedad, tu referencia de crédito será negativa .  Esta información le indicará al prestamista que la probabilidad de que tú le pagues el dinero prestado es muy baja o ninguna” sostuvo el economista. En esos casos el prestamista optará por negar el préstamo u otorgar una   tasa de interés  más alta.

Para mantener un nivel de crédito saludable  es importante conocer qué afecta el crédito y cómo se puede mejorar la puntuación crediticia.

Para mantener un nivel de crédito saludable es importante conocer qué afecta el crédito y cómo se puede mejorar la puntuación crediticia.

“Ahora, si por el contrario  los pagos mensuales por lo préstamos solicitados siempre lo realizas en o antes de la fecha acordada, tu referencia de crédito será positiva. Esta información le indicará al prestamista que la probabilidad de que tú le pagues el dinero que te prestó es alta y, por lo tanto, estará más dispuesto a facilitarte el dinero a un costo menor” abundó el doctor Rodríguez.

El crédito funciona a base de una puntuación o calificación.  Esa puntuación es un número de tres dígitos generado por un algoritmo matemático que utiliza la información existente en el historial de crédito.  Para el prestamista, la puntuación de crédito es un indicador de riesgo. “Aunque existen varios modelos de calificación de crédito, el más utilizado es el FICO credit score.  Los límites del FICO credit score son 300 a 850.   Mientras más alta es la puntuación, menor es el riesgo crediticio que representa su historial de crédito.  Los factores para determinar tu calificación de crédito son los siguientes,  en orden de importancia: el historial de pagos (35%), la cantidad adeudada (30%), el periodo de tiempo con historial de crédito (15%), los tipos de créditos utilizados (10%) y la cantidad de nuevos créditos solicitados (10%) “explicó Rodríguez Ríos.

Es importante saber que el crédito puede mejorarse si se sigue una serie de recomendaciones.  Según el

Los factores para determinar tu calificación de crédito son el historial de pagos, la cantidad adeudada , el periodo de tiempo con historial de crédito, los tipos de créditos utilizados y la cantidad de nuevos créditos solicitados.

Los factores para determinar tu calificación de crédito son el historial de pagos, la cantidad adeudada , el periodo de tiempo con historial de crédito, los tipos de créditos utilizados y la cantidad de nuevos créditos solicitados.

experto,  entre los pasos clave para lograr mejorar la puntuación crediticia está el pagar los saldos adeudados a tiempo, sobre todo los préstamos hipotecarios, de autos y tarjetas de crédito.   Esta es la recomendación más importante.  También se debe  reducir la cantidad de tarjetas de crédito que se usen para hacer diferentes pagos.  “Selecciona solo una o dos tarjetas, las que cobren menos intereses,  y realiza los pagos con ellas.  De esta manera reduces la cantidad de balances en tu historial” indicó el doctor Rodríguez. Otra de las recomendaciones es mantener en el  historial cuentas que se hayan pagado bien por mucho tiempo.  Mientras mayor es el tiempo que tengan las buenas deudas, mejor será la calificación de crédito.  Otro de los pasos para mejorar el crédito es que cuando se solicite crédito varias veces, se haga en un período corto de tiempo.   Así también,  se deben mantener los balances de las tarjetas de crédito bajos pues los altos balances en las cuentas afectan negativamente la puntuación.  Por último el experto economista recomienda que se monitoree siempre el historial de crédito. “Solicita un informe de crédito cuando vayas a tomar prestado una cantidad significativa de dinero. Existen servicios gratuitos en línea que te ayudan” puntualizó Rodríguez.

¿Cómo organizar las finanzas para  mantenerlas saludables?

  1. Establecer un presupuesto – Para estar pendiente de las finanzas personales y evitar problemas crediticios, es importante que se establezca un presupuesto.  En este se recopilarán todas las fuentes de ingresos disponibles (salarios, intereses, dividendos o becas) y todos los pagos que se realicen mensualmente (hipoteca, auto, comida, gastos universitarios, diversión, etc.)
  2. Monitorear hacia dónde va el  dinero – Esto es importante debido a que muchas veces no se sabe  cuánto dinero se asigna mensualmente para un asunto o partida en particular.     Si no se sabe  cuánto se gasta en comida o entretenimiento mensualmente, nunca se sabrá cómo realizar los ajustes  necesarios.  La ventaja de monitorear hacia dónde va el dinero es que se pueda saber, mes tras mes, cuánto ingreso se genera  y cuánto se gasta.  Así se sabrá  si hubo exceso de gastos o un ahorro.
  3. Tratar de saldar los préstamos o tarjetas de créditos que tengan las tasas de interés más alta.
  4. Establecer  una meta de ahorro.  La manera más fácil de ahorrar es establecerse una meta.  Un primer paso pudiera ser ahorrar un dinero mensual para casos de emergencia.  Una vez pueda ahorrar un dinero para emergencias, puede añadir otras metas de ahorro como vacaciones, mejoras a la casa, pronto para un auto, etc.
  5. No abusar de la tarjeta de crédito – Aparte de verdaderas emergencias, lo mejor es evitar la deuda de tarjetas de crédito por completo.
  6. Tener un plan médico.   Un accidente o una enfermedad pueden causar estragos en las  finanzas si no está cubierto.

Usted puede obtener un reporte de crédito al año gratis utilizando el siguiente enlace: https://www.annualcreditreport.com/index.action

 

Jul 092015
 

Significativo aumento en interesados en programas graduados

En un mundo tan competitivo como el de hoy, capacitarse continuamente es fundamental para encontrar el trabajo que se desea. Tener una maestría o un doctorado permitirá sobresalir entre los  candidatos que estén en la  búsqueda de un mejor empleo.   Actualmente,  las empresas buscan personas mejor preparadas, sobre todo si tienen conocimientos en temas o áreas específicos. Además, es común que quienes cursen estudios graduados sean personas que ya tengan  trabajo y, mientras  estudian, se creen una red de contactos que pueda serles útil para conseguir empleo u obtener uno mejor.

Según la profesora María Muñiz, vicepresidenta asociada de asuntos académicos de la PUCPR, en los últimos años ha surgido un interés mayor en cursar estudios conducentes a una maestría o a un doctorado.  “En los últimos años ha habido un aumento significativo en el número de personas que inician y culminan estudios doctorales, así como estudios de maestría. En Puerto Rico, la oferta de programas doctorales en diversas disciplinas ha ido aumentando durante los pasados 10 años y se han ido diversificando las instituciones que los ofrecen. Así mismo han proliferado los acuerdos de estudios graduados con universidades en Latinoamérica, Suramérica y Europa” indicó la profesora Muñiz.

Sobre las razones que motivan a los estudiantes a iniciar estudios graduados, la educadora enumeró 7 como las más comunes.  Estas  son: mejores oportunidades de empleo, realizarse profesionalmente, obtener un mejor salario, seguir una línea de investigación, estatus social que el grado les provee, entrar a la fuerza laboral académica de una universidad prestigiosa y buscar mejores oportunidades de empleo en Estados Unidos.

La profesora Muñiz explicó que,  además de ayudar a obtener un mejor empleo,  existe un sinnúmero de razones válidas por las que vale la pena estudiar una maestría o un doctorado.  “Por lo regular, en los estudios graduados el estudiante lleva a cabo investigaciones que lo ponen en contacto con situaciones prácticas,  lo que promueve el desarrollo de un pensamiento crítico al adquirir una capacidad de análisis más objetiva de las situaciones estudiadas. Por ejemplo, si tu título de doctorado te permite desempeñarte en el campo de la educación, las ciencias sociales o naturales, podrías dedicar ese tiempo al desarrollo de estudios e investigaciones en el campo. Realizar investigaciones, a nivel de maestría y doctorado, se convierte  en una aportación muy valiosa que puede contribuir a la búsqueda de soluciones a los problemas sociales, económicos, científicos y de educación de nuestro país” abundó la educadora.  

Otra de las razones mencionadas es que,  mediante la investigación en la maestría y para la tesis doctoral,  se contribuye  a aumentar el conocimiento en el  área de estudios del estudiante. El manejo excelente de la investigación  podría convertir al estudiante en una fuente invaluable para ese tema.

Realizar estudios graduados ayuda al desarrollo integral del ser humano. Obtener un grado doctoral  es considerado uno de los mayores  logros de una persona dedicada al estudio, y a la investigación, que busque superarse “En los estudios graduados se promueven el trabajo en equipo y la interacción con los profesores y compañeros de estudio que,  muchas veces, son profesionales en diversas áreas. Al concluir tus estudios te darás cuenta de que has desarrollado habilidades y liderazgo, así como destrezas para trabajar en equipo, imprescindibles para convertirte en un líder transformador. Si el objetivo de la persona es  ingresar a la fuerza laboral de alguna institución pública como jefe de agencia, o  ser profesor de alguna universidad y trabajar en investigación, lo mejor es que opte por el doctorado. Un grado doctorallo posiciona mejor  en el campo de empleo” finalizó Muñiz .

Jul 082015
 

Jóvenes pueden obtener hasta 6 créditos semestrales libre de costo

 Por: Celimer M. Torres

 

El Programa de Articulación Universitaria es una de las múltiples alternativas académicas que provee la Universidad.  Este programa permite a los estudiantes de cuarto año de escuela superior, ya sea pública o privada, a adelantar hasta 6 créditos por semestre libres de costo.    Como ventaja adicional el programa ayuda a estos estudiantes en su transición entre la escuela y la universidad.

“Cuando adelantas tus metas académicas, además de acelerar el proceso para alcanzar tu grado universitario, obtienes múltiples ventajas. Te facilita la transición entre la escuela superior y la universidad, así que cuando seas un universitario formalmente ya estarás adaptado a esta nueva experiencia.  También experimentarás la vida universitaria mientras continúas tus estudios de cuarto año y  conocerás a tus nuevos amigos quienes serán eventualmente tu red de contactos profesionales” sostuvo Walter García, de la Oficina de Reclutamiento Universitario.

 Este programa permite a los estudiantes de cuarto año de escuela superior ya sea pública o privada adelantar hasta 6 créditos por semestre libre de costo.

Este programa permite a los estudiantes de cuarto año de escuela superior, ya sea pública o privada, adelantar hasta 6 créditos por semestre libres de costo.

Al formar parte de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico los estudiantes también forman parte de las múltiples agendas extracurriculares de la Universidad.  Estas agendas incluyen el aprendizaje internacional que te permite escoger sobre 13 países para visitar o estudiar en ellos. También puedes aprender 12 idiomas  en nuestro Programa de Lenguas Extranjeras.  Con la agenda cultural y deportiva puedes desarrollar tu talento en baile, teatro, canto, artes y deportes.

En el primer semestre de ingreso al Programa de Articulación Universitaria los estudiantes podrán tomar hasta 6 créditos. Para el segundo semestre cualifican los estudiantes que hayan aprobado satisfactoriamente los cursos universitarios.  Los cursos tomados serán convalidados o utilizados como requisitos de graduación de la PUCPR siempre y cuando el estudiante los apruebe y se matricule como estudiante regular en la Universidad.

Este es precisamente el momento idóneo para tomar decisiones que definan tu  carrera universitaria. Si te interesa  conocer más sobre este programa puedes comunicarte a través del 1-800-961-7696 o por correo electrónico a info@pucpr.edu.

Jul 062015
 

Profesores de la PUCPR participan del Primer Congreso Internacional de Economía Ecológica en Puerto Rico.

“Hacia la Economía Ecológica: Cambios Urgentes en el Contexto Iberoamericano”, así se tituló el Primer Congreso Iberoamericano de Economía Ecológica en Puerto Rico (CONECEC 2015). El evento, organizado por el Centro Hemisférico de Cooperación en Investigación y Educación en Ingeniería y Ciencias Aplicadas, reunió a profesionales y académicos para discutir aspectos enfocados en la economía y el medioambiente. Del Departamento de Biología de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico asistieron el Dr. Dallas Alston Wax, la Profa. Marla Méndez Silvagnioli y la Profa. Carmen M. Reyes Colón representando a la Institución.  Los académicos participaron de las sesiones concurrentes en las que se presentaron temas para aclarar, discutir y presentar evidencias de que existe una compatibilidad entre las actividades económicas y el ambiente.

“En CONECEC 2015 apreciamos el punto de vista de los expertos en economía. Tenemos que cambiar esa mentalidad de que el ambiente y la economía  son incompatibles. Economistas de Puerto Rico y de los países invitados coinciden en la importancia de modificar las estrategias de desarrollo de manera que nuestro país pueda, ahora en estos momentos tan críticos, desarrollarse económicamente sin afectar el ambiente. Es una tarea ardua pues hay que cambiar el concepto de que mientras más se consuma, mejor está la economía de un país, pues esos modelos de consumismo desmedido son los que nos han llevado a donde estamos. Es este concepto de economía ecológica el que va a permitir que nuestra visión de desarrollo económico cambie para el bien de nuestro Planeta”, dijo la Profa. Carmen M. Reyes-Colón

 

El Congreso se celebró del 24 al 27 de junio en el recinto de Mayagüez de la Universidad de Puerto Rico. Contó con la participación del Dr. Bernardo Aguilar González de la Fundación Neotrópica de Costa Rica quien habló sobre neo-extractivismo, economía ecológica y conflictividad socioambiental en la región mesoamericana y del Caribe.

Por su parte, el Dr. Joshua Farley del Departamento del Desarrollo de las Comunidades y la Economía Aplicada de la Universidad de Vermont en Estados Unidos, discutió sobre el tema de la agricultura, los ecosistemas y la sobrevivencia humana. En su conferencia,   el Dr Farley analizó las fronteras planetarias en términos de usos excesivos de recursos.

 

Mientras de la fábrica de aceite de oliva en Argentina, el Sr. Juan Carlos Sendra presentó su ponencia “Cuatro Generaciones SA, emprendimiento familiar”. Discutió sobre empresarismo y sustentabilidad: la producción de aceite de oliva en Argentina. En su conferencia este Gerente Administrativo Financiero de una empresa multinacional tuvo que cambiar su empleo y hacerse cargo de una empresa familiar en donde comenzó a implementar procesos más ecológicos para la producción de aceite de oliva.

“Participar en CONECEC fue una excelente oportunidad para ampliar la visión de lo que realmente significa desarrollo económico.  En la actualidad se hace cada vez más patente la necesidad de cambiar de paradigma, y crear conciencia de que el modelo de lo que comúnmente se considera desarrollo económico es detrimental, tanto para el balance en nuestra biósfera como para el verdadero desarrollo humano pleno.  No podemos seguir poniendo los intereses materialistas por encima de las verdaderas necesidades humanas de vivir en armonía con el ambiente y eliminar las injusticias y la desigualdad. Es nuestro deber ético y moral  crear un balance entre el desarrollo y la protección del planeta que Dios nos ha encomendado administrar.” – Prof. Marla Méndez Silvagnioli, Departamento de Biología.

 

Jul 062015
 

Pioneros viajeros descubren los encantos de Europa.

Treinta y tres Pioneros conocieron a Europa, desde otra perspectiva, durante el viaje académico y cultural “Europa Imperial”. El grupo que regresó recientemente a Puerto Rico estuvo casi un mes recorriendo París, Amsterdam, Alemania, Florencia, Venecia, Madrid y Roma, entre muchos otros destinos europeos. Para los chicos esta experiencia fue inolvidable. “22 días que se resumen en una sola palabra BRUTAL. De Puerto Rico salimos siendo un grupo sin mucho qué contar. Ahora regresamos de Europa con mucha unión. Por 22 días fuimos una familia que nos ayudábamos unos a otros. Fueron muchas las horas de viaje, de experiencias, de salidas, de cenas y de jangueos,  pero sobre todo, de mucho aprendizaje educativo, cultural y personal. Gracias a este viaje tengo nuevos amigos y  personas a quienes ahora quiero y aprecio”, sostuvo el estudiante Miguel Dekony en sus redes sociales.

Los profesores Iván Torres, Lizbeth Rivera y Félix Ramos acompañaron a los estudiantes. “Visitamos varios paises en los que los estudiantes tuvieron la oportunidad de conocer diferentes aspectos culturales, entre ellos su música y su comida”, dijo el director del Departamento de Ciencias Políticas, Félix Ramos.

El recorrido inició en la “Ciudad de la Luz”, París. Allí visitaron la Plaza de la Concordia y la Bastilla, lugar simbólico de la Revolución Francesa. Además, recorrieron los Campos Elíseos, Los Inválidos, el Palacio de Versalles, el Museo del Louvre y disfrutaron de la Torre Eiffel. Visitaron la ciudad de Brujas en Bélgica y Amsterdam. “La Venecia del Norte” enamoró a muchos con sus encantos. El rumbo continuó a Alemania,   Frankfurt, Colonia y Rotemburgo fueron algunas de las bellezas que disfrutaron. Caminaron otra impresionante joya monumental, Praga, una de las ciudades más bellas de Europa. El Teatro Nacional, la Plaza Wenceslao, la Plaza de la Ciudad Vieja con su reloj astronómico,  y muchos otros lugares de aspecto medieval captaron la atención de los chicos. En Italia, pisaron Venecia, Florencia, Asís, Nápoles, Capri, Pompeya, Nisa, Pisa y Roma. “Los estudiantes tuvieron la oportunidad de ir al Vaticano el día de Corpus Cristi y la Santa Misa fue ofrecida por el Papa Francisco”, añadió el profesor Ramos.

Como parte del recorrido en España, visitaron Barcelona, Zaragoza y Madrid.  Ramos dijo “El grupo de Pioneros tambien realizó un recorrido por la Universidad Complutense de Madrid y participaron de una charla en la Fundación Ortega y Gasset en Toledo”.

Jul 062015
 

Más que un trastorno, una adicción enfermiza

Jalibeth Rodríguez Rivera

El anhelo desesperado y desmesurado de necesitar de otra persona para sentirse en paz, causa ansiedad y depresión, una sintomatología similar a la abstinencia de sustancia. Por eso se considera una adicción. Así lo aseguró la Dra. Ana Plaza Montero, catedrática de la Escuela Graduada de Psicología del Colegio de Estudios Graduados en Ciencias de la Conducta y Asuntos de la Comunidad de la PUCPR.

La también psicóloga clínica explicó que “La dependencia emocional es un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas, que se intentan cubrir con otra persona. Cuando una persona experimenta la dependencia emocional genera una necesidad desmesurada del otro,y por eso renuncia a su libertad y a su amor propio. La persona experimenta ansiedad y depresión al involucrarse en relaciones tormentosas y no poseer la capacidad de estar en contacto consigo mismo”.

Como modo de ejemplo explicó que una persona con dependencia emocional sufre cuando está una o dos semanas sin saber de la otra persona. Dijo que se sumerge en episodios de depresión, llanto, malestar en el cuerpo y fiebre, entre otras dolencias, pero con solo una llamada de esa persona, o saber algo a través de una red social, se le minimiza el malestar. “Es como si le dieran la dosis de la sustancia. Desde la postura fisiológica se podría señalar que, a nivel encefálico, se encienden las mismas áreas de placer en el cerebro como si estuviese usando alguna sustancia, por eso se conoce como adicción”, señaló la especialista.

Según detalló, el porcentaje más alto de personas que experimentan la dependencia emocional son las mujeres, aunque hay algunos hombres que la sufren con los mismos síntomas. “Debido a las creencias sociales y culturales, las mujeres tienden a involucrarse más en este tipo de relación. Se les hace creer que una mujer sola no puede tener éxito”.

Pero, ¿qué factores tiene en consideración un experto en salud mental para identificar este trastorno en pacientes? El primer elemento de una dependencia emocional, de acuerdo con Plaza Montero, radica en la baja autoestima y el pobre autoconcepto de la persona. “El mensaje inconsciente que adopta esa persona es yo no sirvo, a mí nadie me quiere y la única manera que yo me siento con valor es que yo esté con otra persona. Por lo tanto, deposito en las manos de otra persona mi felicidad, incluso, lo que soy yo”.

Asimismo, otra bandera roja que se identifica como potencial síndrome en una persona es que se aísla de la familia, las amistades y los seres queridos con el único objetivo de estar con la persona y controlarla. Es decir, “asumir las características que le gustan a la otra persona aunque estas no representen lo que son como seres humanos. Además, siguen luchando por una relación no saludable aunque se sientan estancados y no les guste la relación o esta involucre maltrato. Los expertos contamos con pruebas estandarizadas que permiten evaluar la dependencia en las relaciones”, aseveró.

De hecho, la persona que sufre de esta necesidad enfermiza suele idealizar a la pareja, conducta que repite en cada una de sus relaciones. Explicó que las relaciones se caracterizan por muchas rupturas y reconciliaciones, dentro de la misma relación, con el objetivo de cambiar como pareja. “Piensan que esa persona es la que le conviene, aunque no acepta incondicionalmente a su pareja y le encuentra muchos defectos. La persona que depende de una relación entiende que necesita, merece y quiere tener a su lado el mejor ser humano que pueda encontrar. Necesita sentirse querido, aunque la otra persona lo ignore y se sienta infravalorada”.

Esta necesidad afectiva extrema es muy peligrosa. La psicóloga advirtió que pueden presentar hasta intentos suicidas y conductas auto lesivas. En muchas de estas parejas, afirmó, se vive un ciclo de maltrato, mayormente psicológico.

Aunque este trastorno se puede dar mayormente en parejas, la dependencia emocional se puede manifestar en todas las relaciones interpersonales: familiares y amistades. De hecho, las relaciones que demandan más atención son las de padres/madres e hijos y las de pareja. Esta necesidad enfermiza, particularmente en parejas tóxicas, se intensifica aún más en una sociedad de evolución tecnológica masiva. Aunque algunos decidan romper este vínculo y pasar la página, las redes sociales distorsionan tal decisión. “Las redes sociales convierten las relaciones de dependencia emocional en un suplicio, restando amor propio y calidad de vida al dependiente. Las redes sociales son utilizadas como una herramienta de persecución y acoso para el dependiente. Estas pueden ser factores que inicien y magnifiquen los conflictos en las relaciones”, manifestó la psicóloga clínica.

¿Prisión afectiva? ¿Cómo superarla?

De acuerdo con la catedrática de la Escuela Graduada de Psicología, Dra. Ana Plaza Montero, el primer paso para enfrentar esta situación es estar consciente de la dependencia emocional e iniciar un proceso de sanación interna a través de ayuda profesional.

“Deben sanar su propio yo y,  luego de sanar,  pueden establecer una relación saludable, porque la primera relación sana que se establece es consigo mismo”. Además, dijo que se deben ampliar las relaciones interpersonales y de red de apoyo. Hizo énfasis en mejorar la autoestima y aprender a estar solo para lograr un contacto personal.

Ojo a las señales de alarma:

  • pánico ante el posible abandono
  • aislamiento social
  • ansiedad, depresión, frustración e impotencia
  • pérdida de autoestima y respeto
  • rupturas reiteradas en la relación de pareja y, aun así, permanecen luchando por la relación.
  • intentos suicidas, violencia de género, idealización del otro.

 

 

Jul 062015
 

Científico graduado se destaca en Foro Agrícola Nacional de USDA.

Treinta estudiantes de los niveles subgraduados y graduados de diversas universidades a nivel nacional participaron del foro “USDA’s 2015 Agricultural Outlook Forum – Smart Agriculture in the 21st Century: A Dicussion on Innovation, Biotechnology and Big Data” en Arlington, Virginia.  Entre ellos se destacó un joven Pionero, estudiante graduado de segundo año, que pertenece al Programa de Biotecnología en el Centro de Enseñanza e Investigación en Biotecnología y Agrobiotecnología (CEIBA) de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico. El Pionero Wallace Seda Calderón fue el único puertorriqueño que recibió este reconocimiento.

 Wallace Seda Calderon recibe el reconocimiento de manos del economista, director en jefe del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA), Robert Johansson.

Wallace Seda Calderon recibe el reconocimiento de manos del economista, director en jefe del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA), Robert Johansson.

“De los 30 participantes seleccionados a  nivel nacional, el estudiante graduado del programa a de C.E.I.B.A., Wallace Seda Calderon,  fue la única representación de un  programa de agrobiotecnología que presentó su ensayo.  “Wallace Seda Calderón sobresalió por sus investigaciones en el Programa de Biotecnología en la PUCPR”, expresó la profesora de C.E.I.B.A., Jasmine Seda Miró.

El evento es organizado por  el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, USDA, por sus siglas en inglés.  Esta vez, se discutieron los retos y las oportunidades a los que se enfrentan los agrónomos, las compañías agrícolas y el gobierno para tomar decisiones relacionadas con la industria.

De 10 presentaciones, el ensayo de Wallace fue uno de los ganadores en la categoría graduada.

De 10 presentaciones, el ensayo de Wallace fue uno de los ganadores en la categoría graduada.

 

Los estudiantes escogidos se adentraron en el tema de la agricultura y palparon la actual situación a nivel del mundo.  Además, conocieron los planes del USDA durante los próximos años.

Wallace presentó su ensayo titulado The Greatest Challenge Facing Agriculture Over the Next 5 Years.  “Tuve la oportunidad de participar y ser escogido por el Programa de Estudiantes de Diversidad del Foro de Agricultura (USDA Agricultural Outlook Forum Student Diversity Program).  Para ser escogido, se basaron en un ensayo de dos páginas que tuve que redactar utilizando un tema que me fue asignado. El título de mi ensayo fue “Los mayores retos que enfrenta la agricultura en los próximos 5 años”.  El escrito presenta una radiografía sobre los grandes retos de la agricultura en los próximos cinco años a nivel mundial.

Plantea que el mayor reto es el crecimiento poblacional y las repercusiones que esto trae, como por ejemplo, escasez de alimentos. “Es por esto que se debe producir más cantidad de alimento en el mundo. Debemos aumentar más la producción de granos como el maíz y la soya para poder alimentar y aumentar la producción de animales que sirvan como fuente de alimento en la sociedad como son el ganado y los pollos. El crecimiento poblacional claramente es un reto muy serio en la agricultura, pero debemos ser conscientes de que los recursos son limitados y deben ser utilizados de una manera más sostenible en la agricultura”, explicó a Huellas del Futuro Informa.

El grupo de estudiantes acompañados del secretario de Agricultura de Estados Unidos, Tom Vilsack.

El grupo de estudiantes acompañados por el secretario de Agricultura de Estados Unidos, Tom Vilsack.

De hecho, como modo de ejemplo, el científico afirma en su ensayo que la implementación de los adelantos tecnológicos y el uso de las buenas prácticas biotecnológicas ayudan a reducir el impacto del crecimiento poblacional en el mundo, la contaminación ambiental y el agotamiento de los recursos naturales.  “Es algo que no se puede detener y es inevitable, pero se puede manejar de una manera inteligente. Es por eso que nos toca innovar en los años futuros para que las generaciones próximas no se afecten. Es muy importante conocer estos retos que enfrentan el mundo y  la agricultura para poder tomar decisiones asertivas y de sabiduría que nos permitan vivir en el mundo en que vivimos hoy”, señaló.

De 10 presentaciones, el ensayo de Wallace fue uno de los ganadores en la categoría graduada.   “Me siento muy satisfecho y honrado de que me hayan seleccionado para participar en el foro anual del USDA y de tener la oportunidad de poder representar, a nivel nacional,  a la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico. Este programa está diseñado para exponer a estudiantes subgraduados y graduados a temas contemporáneos en agronegocios, tendencias futuras, investigaciones científicas y políticas agrícolas en el mundo en el que vivimos hoy día. La nueva agricultura incluye la innovación, los avances en las ciencias, la biotecnología y el manejo de mucha información. Tengo un gran compromiso para motivar a todos mis compañeros para que vean las posibilidades que existen en este campo” afirmó el estudiante graduado. “No tengo palabras para expresar el agradecimiento que siento porque, gracias a la facultad del Programa de Biotecnología de la Pontificia Universidad Católica, pude obtener tan prestigioso premio.”, insistió el joven de 28 años.

Actualmente, el Programa de Biotecnología del Colegio de Ciencias ofrece grados de bachillerato y maestría con un enfoque en las ciencias agrícolas. “El programa también cuenta con el Centro de Enseñanza e Investigación en Biotecnología y Agrobiotecnología (CEIBA) en el que los estudiantes, además de tomar sus clases, tienen la oportunidad de adquirir destrezas de laboratorio al participar en proyectos de investigación”, apuntó la profesora Seda Miró.

 

 

Jul 032015
 

Viajeros descubren los misterios de Perú.

Regresan del primer viaje académico y cultural a Suramérica.

Jalibeth Rodríguez Rivera
Fotos:  Raisha Cruz

Un espectáculo de luces, imágenes tecnológicas y agua de las coloridas y asombrosas fuentes del Parque de la Reserva dibuja diariamente y transforma un escenario único en Lima, Perú. Con esta magia, impregnada de cultura, música y encanto, los Pioneros de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico culminaron su viaje académico y cultural en Perú.  Este ha sido el primer viaje grupal a Suramérica, en el que trece estudiantes abordaron el vuelo 451 de Copa Airlines rumbo a Panamá. Los aguardaba Lima, Perú el 22 de mayo de 2015 en una travesía que los adentraría en un mundo de diversidades.

El grupo en el Templo del Sol Koricancha, sobre cuyas bases se construyó la iglesia y el convento de Santo Domingo en Cusco.

El grupo en el Templo del Sol Koricancha, sobre cuyas bases se construyó la iglesia y el convento de Santo Domingo en Cusco.  Foto:  Raisha Cruz

“Perú enriqueció mi conocimiento. Esta experiencia académica me llevó a comprender  diversos estilos de vida y me llenó de sabiduría”, dijo el estudiante de Bachillerato en Historia, Carlos Santiago Vázquez.

Esta experiencia la compartió el estudiante de Maestría en Historia, Luis Fernández. “Este viaje me impactó mucho. Fue un lugar distinto, otro continente; otra aventura.”, afirmó el estudiante de 24 años quien también participó de los viajes institucionales  a Cuba y Europa.

El pasaporte Pionero a Perú fue inolvidable para los chicos. Por espacio de diez días, el grupo descubrió los misterios de la civilización andina. Recorrieron las tierras sagradas de la época de los incas y conocieron la esencia de los peruanos. Desde su historia, su cultura, su música, su gastronomía y sus bailes hasta los secretos de las selvas de los Andes y de  Machupichu enamoraron a los chicos. Lima fue su primer y último encuentro.

Con un negro cielo cargado de nubes de agua que no cumplen su ciclo, la llegada a Lima fue un viaje por la historia. Allí nunca llueve intensamente. El brillo del sol se ausenta en tierra limeña debido a la espesa nubosidad. Las temperaturas y la cercanía de la Cordillera de los Andes actúan como barrera y no dejan que se escape el aire.

El grupo recorrió lugares importantes de Perú.

El grupo recorrió lugares importantes de Perú.

Con diez millones de habitantes, casi una tercera parte de la población de Perú,  la capital se adormece con la belleza y la majestuosidad de sus riquezas arquitectónicas, reflejos de la historia. Es que a orillas del Océano Pacífico, se asoma una tierra milenaria, considerada la civilización más antigua de Suramérica. Durante su primera visita, el grupo caminó las calles del Centro Histórico de Lima. La ciudad fue fundada en 1535 por el español Francisco Pizarro y fue el virreinato de España por tres siglos. Por eso, esta tierra colonial se viste de elegancia con hermosos balcones de la época, fuentes, plazas, monumentos y hasta una imponente Catedral que se conservan a pesar del paso de los años. Declarado Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO, la Plaza de Armas se engalana con el Palacio de Gobierno, el Palacio Municipal y la Catedral.

El grupo en las calles cercanas a la Plaza de Lima.

El grupo en las calles cercanas a la Plaza de Lima.

Según expresó la estudiante de Bachillerato en Turismo, Kendra Feliciano Nieves, “La Plaza de Lima es un monumento histórico que plasma en cada lugar su historia y sus riquezas. Como estudiante de turismo, tener la oportunidad de viajar a Perú y conocer estos maravillosos lugares, llenos de historias y cultura, ha sido de gran satisfacción para mí. En mi ámbito profesional es esencial conocer otras partes del mundo, adquirir conocimientos y aprender cómo se desarrolla el turismo en otros países. De esta forma implementaré nuevas ideas en el desarrollo del turismo en mi país.”

Asimismo, entraron a la Casa de San Martín, donde nació San Martín de Porres  y al Convento y a la Iglesia de San Francisco en la Capital.  “Para nosotros los estudiantes fue una experiencia espiritual este encuentro,  estar en esta Iglesia de San Francisco de Asís en Perú.  Realmente inspiró mucha paz”, aseveró Yaneysla Torres Miranda, del Pograma de Estudios Graduados en Piscología.

De hecho, en el Convento de esta Iglesia, los chicos se toparon con una bóveda subterránea, conocida como catacumbas.  Ahí es donde sepultaban a personas en medio de sepulcros rectangulares.  Se emplearon hasta principios del siglo.  Para Suriely Collazo Gómez ver estas catacumbas fue sorprendente.   “Fue una experiencia inolvidable.  Ví todos los fragmentos de huesos y es increíble cómo siguen intactos a través de los años”.

También, fueron al Museo de Oro y Armas donde se exhibe una impresionante colección privada de piezas de oro de diversas culturas precolombinas. Estas,  pertenecientes a la familia Mujica Gallo.

En Lima, además, los Pioneros visitaron la Universidad Ricardo Palma para participar del “Simposio Internacional de Arte e Historia”. Durante el evento, la profesora de Historia a cargo del viaje, Dra. Frances Ortiz,  presentó la conferencia “Frida Kahlo y la revolución mexicana”.

“Los estudiantes aprendieron que la tierra es importante en Latinoamérica.  Frida Kahlo asociaba la tierra con todo. Mi interés es que los estudiantes tengan esa cercanía con la sociedad, con la tierra y con el estilo de vida en Perú”, sostuvo la Dra. Frances Ortiz.

Junto con la profesora se destacó el Dr. Wilfredo Kapsoli, catedrático de Letras e Historia de la Universidad Ricardo de la Palma y de la prestigiosa Universidad de San Marcos en Lima.  El Dr. Kapsoli dictó la ponencia ” Biografía de los 7 ensayos de José Carlos Mariátegui” .

De Lima, el vuelo 807 de Avianca los aguardaba con destino a Cusco. A 3,400 metros millas sobre el nivel del mar, esta colorida y peculiar ciudad está enclavada en las frías montañas peruanas. Cusco fue conocida como la capital del imperio inca y hoy es el principal destino turístico de Perú debido a la gran cantidad de monumentos de la época, siendo Machupichu el más reconocido. Tres horas y media de viaje a través de un tren turístico en medio de un mágico entorno natural y otra media hora en autobús fue el recorrido hacia el conjunto arqueológico más importante del país. La ciudadela inca, ubicada a 113 kilómetros de la ciudad de Cusco resplandeció con toda su belleza natural, arqueológica y cultural, única en su género.

“Machupichu es, sencillamente, una maravilla cultural que todos tienen que visitar. Ha sido una de las experiencias más gratas que he tenido. Se lo recomiendo a cualquier estudiante que le guste la historia y la aventura”, aseguró el estudiante de Maestría en Historia, Luis R. Couret Laboy.

La profesora de Historia, Dra. Frances Ortiz dijo, ” En Machupichu pudieron ver cómo vivían estas personas en aquella época.  Ellos estaban en Cusco, la capital de este gran imperio.  Es algo que nunca se olvida.  Este es el comienzo de muchos viajes a Latinoamérica”.

LLegaron ante la obra maestra del imperio inca, Machupichu.

LLegaron ante la obra maestra del imperio inca, Machupichu.

En la   la ciudad de Machupichu algunos tuvieron la oportunidad de bañarse en las aguas termales. También, recorrieron la plaza y, los más aventureros, se adentraron en la selva de los Andes de Perú. A través de un recorrido a pie, cruzaron ríos, montañas y caminos para disfrutar de la naturaleza de la selva en su máxima expresión. “Para mí ha sido una experiencia increíble. Hemos caminado mucho y es otro tipo de clima. Estamos en el Jardín Botánico de la selva andina. Vimos diferentes tipos de flora y fauna y ha sido una experiencia tremenda. Lo recomiendo”, sostuvo la estudiante de Trabajo Social, Heidi Cuevas Collazo.  Mientras, el estudiante de Maestría en Historia, Steven Rodríguez,  dijo mientras caminaba la Selva “De camino por la Selva Amazónica de Perú, cerca del río, disfrutando la belleza de este país”.

 

Asimismo, llegaron hasta el Templo del Sol Koricancha, sobre cuyas bases se construyó la iglesia y el convento de Santo Domingo en Cusco.  El joven Luis Fernández expresó que “Es impresionante el Templo del Sol porque es un choque de dos culturas, dos religiones y dos estilos arquitecnónicos.  Se entremezclan lo colonial con la andino”.

También, visitaron los centros arqueológicos Sacsayhuamán y Qenqo, espacios religiosos donde los incas celebraban sus ritos.  La estudiante Tamara López dijo que lo interesante de esta civilización es la importancia que le daban al misticismo.  “La civilización inca se fundamentaba en la religión y es impresionante conocer los templos y los rituales que practicaban”.   Por su parte, el estudiante de Historia, Juan Pérez Quiñones afirmó, “Los incas tenían un conocimiento de ingeniería y arquitectura impactante.  Me llevo una experiencia inolvidable al recorrer lo que ellos dejaron como patrimonio de la humanidad”.

De igual manera, subieron las montañas de Ollantaytambo que mantienen la estructura original de la ciudad inca y conocieron el Valle Sagrado, surcado por el río Vicanota y Urumbamba. Igualmente fueron hasta el poblado indígena de Pisac.

Rumbo a Puno, una ciudad al sur de Perú, el grupo se trasladó en autobús que duró por espacio de ocho horas. En medio del extenso recorrido, visitaron la Iglesia de Andahuaylillas, conocida como la Capilla Sixtina de América y las ruinas preincas de Raqchi.

En Puno, una cita con el Lago Titicaca fue inolvidable para todos. El grupo Pionero salió en lancha a la Reserva Nacional del Titicaca, reconocido por ser uno de los lagos navegables más altos del mundo. Tras cruzar las frías aguas invernales, pisaron la Isla de Los Uros, un archipiélago que consta de 70 pequeñas islas que reflejan el más fiel retrato de esa cultura. En la actualidad, los habitantes continúan viviendo como sus ancestros. Preservan sus costumbres e idiosincrasia.

Al atardecer, una hermosa vista acaparó las miradas de todos, tras una agotadora caminata por una montaña de Puno. Una excursión a las Chullpas de Sillustani, una zona arqueológica situada a casi cuatro mil metros sobre el nivel del mar,  les permitió disfrutar de una majestuosa vista en la laguna Umayo. Esta necrópolis, construida por los Collas,  es una de las más largas en América y una de las más impresionantes del mundo.

A Rey Collado Muñiz, estudiante de Educación Física le llamó mucho la atención este estilo de vida. “Este viaje me sorprendió. Simplemente eso. Estoy sorprendido, especialmente por la forma de vida de los Uros, porque conocí una cultura totalmente diferente. Definitivamente, traje recuerdos que nunca olvidaré”.

Mientras, la estudiante de Maestría en Historia, Raisha Cruz, dijo “Es impresionante ver cómo existen civilizaciones que mantienen su lengua y su cultura en una sociedad tan globalizada. Los Uros viven de manera antigua. Es como si el tiempo se hubiese detenido y presenciáramos la convivencia de hace cientos de años”.

Antes de culminar la aventura en Perú, los estudiantes visitaron el Museo de Arte de Lima, que recoge una colección de más de doce mil piezas basadas en el arte precolombino, colonial, contemporáneo, entre otros.

“Académicamente, el viaje a Perú representó una oportunidad de reforzar mis conocimientos acerca de la cultura inca. Aprendí sobre los procesos que se dieron al momento de la llegada de los europeos y los cambios que produjeron en la cultura. En el aspecto personal fue la oportunidad más grande de mi vida ya que me permitió visitar Machu Picchu, que había sido uno de mis deseos más grandes, además de que me permitió compartir con una cultura diferente a las que conocía”, aseveró el Pionero Albert Omar Álvarez Muñiz, estudiante de Educación del recinto de Mayagüez.

Mientras, la joven Tamara López Santiago explicó que, por lo general, se tiene una visión diferente de Perú, hasta que pisas sus tierras.  “Uno piensa que viajar a América del Sur es un área aparte pero, realmente, es diferente pero no es como lo presentan.  Me impactó mucho la manera como vive la gente.  Son sencillos.  En Cusco vimos que su gente es más humana.  El viaje fue increíble”.

Además, disfrutaron de la rica gastronomía peruana.  Degustaron de una amplia variedad de 3,500 papas, causa, ceviche, jalea mixta de mariscos, lomo saltado, ají de gallina, pisco sour, trucha, arroces y hasta el cuy, un conejillo de indias muy preferido, particularmente en las zonas andinas.  El plato se come desde la época pre inca y actualmente es una de las comidas más importantes en el país.

Durante la visita de los Pioneros a Perú en mayo, sintieron las frías temperaturas de la  época de invierno que oscilaban entre 59 a 21 grados Fahrenheit.

Sin duda, una experiencia de crecimiento personal y académica única.

No te pierdas el documental especial “Secretos andinos:  tras el velo del misterio peruano” .

Jul 022015
 

Rumbo a España a entrelazar la Piscología con la espiritualidad.

Jalibeth Rodríguez Rivera

Como parte de la sólida agenda de internacionalización de La Católica, 38 estudiantes del Colegio de Estudios Graduados en Ciencias de la Conducta y Asuntos de la Comunidad  partieron rumbo a España. Acompañados de dos profesores de ese Colegio, los Pioneros de los recintos de Ponce y Arecibo vivirán una experiencia mística del 2 al 16 de julio en Ávila.   Clases de espiritualidad y aspectos psicológicos guiarán su ruta.

“El ser humano es un ente biosocial espiritual, así que siguiendo por esa tangente, todo lo que haremos en Ávila tiene relación con los diferentes tipos de terapias emergentes. En Puerto Rico no se estudia con profundidad este tema, por lo que recibiremos valiosas herramientas para muchos propósitos”, dijo Jaica Serrano Marrero, quien cursa su cuarto año en doctorado en Psicología Clínica.

El grupo Pionero en el Aeropuerto Luis Muñoz Marín en Carolina minutos antes de partir a España.

El grupo Pionero en el Aeropuerto Luis Muñoz Marín en Carolina minutos antes de partir a España.

El grupo de viajeros formará parte del Congreso del V Centenario de Santa Teresa de Ávila. De hecho, se adentrarán en el Centro Internacional Teresiano-Sanjuanista de Ávila de la Universidad de la Mística. Los cursos estarán orientados a la integración de la Psicología, Antropología y Espiritualidad.

El estudiante de doctorado en Psicología Clínica de la Escuela Graduada del recinto de Ponce, Juan Rodríguez Laboy, explicó “Se trata de un programa intensivo de estudios. Son temas innovadores para nosotros, los estudiantes de Psicología. Voy con la mente abierta para recibir esos conocimientos nuevos porque son temas innovadores. Fíjate que la mayoría de las personas que reciben ayuda de salud mental carecen de amor. Si trabajamos con estos temas, de una manera diferente, rescatamos y fortalecemos estos valores, más allá de las técnicas que tradicionalmente conocemos”.

Como parte de la experiencia académica, los estudiantes recibirán una certificación en “Coaching Cognitivo” avalado por el “Cognitive Coaching Center” de la Universidad de Colorado y de la Universidad de la Mística, en Ávila.

“Recibirán una certificación de coaching cognitivo enfocada hacia la espiritualidad individual con recursos de formación internacional. Discutirán cómo se induce la espiritualidad en la Psicología. Los estudiantes participarán en sesiones de meditación con sueños que representarán un puente entre la espiritualidad y la Psicología”, apuntó la profesora a cargo del viaje, Dra. Ana Plaza Montero.

La también profesora de la Escuela Graduada de Psicología resaltó que “Es relevante que los estudiantes conozcan con profundidad estos temas porque eso permite una amplitud en el campo de la Psicología Clínica. Los estudiantes serán más efectivos como terapeutas y psicólogos clínicos en cualquier escenario laboral. Es un aspecto innovador en Puerto Rico, pero en España hace mucho que discuten este tema”.

Este es el primer grupo de Pioneros que visitará el Centro Internacional Teresiano-Sanjuanista de Ávila de la Universidad de la Mística en España.

“Nos dirigimos rumbo a una experiencia única que nos permitirá integrar la psicología con la espiritualidad, elementos fundamentales que nos distinguen como Institución” indicó la Dra. Ilia Rosario, directora de la Escuela Graduada de Psicología del  Colegio de Estudios Graduados en Ciencias de la Conducta y Asuntos de la Comunidad.

Durante el verano 2015, sobre 250 Pioneros protagonizaron una experiencia inolvidable. Visitaron destinos como Perú, España, Alemania, Francia, Italia, Cuba y muchos más.   La Oficina Institucional de Relaciones Internacionales de la PUCPR espera ampliar la oferta de viajes para el próximo año.

Jul 012015
 

Pioneros se adentran en Cuba

El mundo entero enfila sus ojos a este país del Caribe.  Su estatus social, político y económico despierta emociones y críticas en muchos.  Se trata de Cuba, la mayor de las Antillas en el Mar Caribe.  Hasta allí llegó un grupo de Pioneros, dejando a un lado las barreras políticas.

El equipo de Huellas del Futuro estuvo destacado en Cuba y documentó esta experiencia a través de la serie especial “La joya caribena…rompiendo las cadenas del tiempo”.

La serie documental recoge la esencia de Cuba.  Su historia, sus tropiezos políticos y su preocupante situación económica.  A través de nuestras cámaras, recorrerás sus calles, hablarás con su gente y te adentrarás en la Cuba real.   Compartirás la etapa de preparación del grupo Pionero, a días de llegar al País, la llegada y la experiencia única en Cuba y los detalles sobre las investigaciones académicas  de los estudiantes.

No te pierdas  “La joya caribeña:  rompiendo las cadenas del tiempo.

 

Ver series especiales:

 

 

 

Pioneros conocen a un país que ha estado secuestrado por más de medio siglo.

Por: Jalibeth Rodríguez Rivera
Fotos:  Raisha Cruz

Ni el embargo económico impuesto por Estados Unidos al gobierno socialista de Cuba, ni las propias condiciones políticas que definen a este país caribeño resultaron impedimentos para que la huella Pionera quedara plasmada en la Joya del Caribe, Cuba.

El grupo visitó la Plaza de la Revolución en La Habana, Cuba. Aquí, frente al monumento del héroe nacional, José Martí.

El grupo visitó la Plaza de la Revolución en La Habana, Cuba. Aquí, frente al monumento del héroe nacional, José Martí.

A pesar de la realidad socioeconómica en la que está sumida la República de Cuba, el carisma de su  gente, su  historia y su cultura son los que la unen con Puerto Rico. Tal y como evocó la  poeta puertorriqueña Lola Rodríguez de Tió, “Cuba y Puerto Rico son de un pájaro las dos alas, reciben flores y balas en un mismo corazón”. Sin embargo, aunque exista un vínculo estrecho, el escenario socialista en Cuba que ha dominado durante 54 años, las barreras con Estados Unidos y otros aspectos políticos, han imposibilitado que muchos puertorriqueños conozcan a Cuba desde otro ángulo.  Los Pioneros de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico lograron palpar, de primera mano, una realidad que cambió su perspectiva  de esta isla hermana.

“Debido a las relaciones políticas con Estados Unidos, no mucha gente tiene el privilegio de llegar a Cuba, pero yo lo logré. Estoy en la Isla prohibida de la que tanto hablan y a la que conoceré sin que nadie me cuente. La Católica me dio esta oportunidad y siento que la voy a aprovechar”, con esas palabras a Huellas del Futuro, el estudiante de Criminología Abdiel Rivera inició su aventura en Cuba.

Esta isla caribeña, que ha estado secuestrada por más de medio siglo, abrió sus majestuosas puertas para recibir a un privilegiado grupo de La Católica. Veintitrés Pioneros, entre profesores y universitarios, la recorrieron, de un extremo a otro.  Una experiencia que se inició el 27 de mayo y se extendió hasta el 7 de junio.

Frente a la Plaza de la Revolución se alza un mural con la figura del revolucionario argentino, Ernesto "Che" Guevara.

Frente a la Plaza de la Revolución se alza un mural con la figura del revolucionario argentino, Ernesto “Che” Guevara.

En la capital de La Habana, los Pioneros visitaron la histórica Plaza de la Revolución, el principal centro cívico y político de Cuba. Visitaron también el Museo de la Revolución, rico en la historia de una de las más grandes gestas para  este país: la revolución cubana. Ell antiguo Palacio Presidencial de la ciudad sirve como testigo a los hechos previos a la revolución hasta el 1959, fecha en que triunfó dicho movimiento.

Además, caminaron por  las calles de la histórica Habana Vieja.   Sus fortificaciones,  su arquitectura, con estilos neoclásicos y coloniales,  aún permanece intacta desde el siglo 17 y brilla en todo su esplendor. La Plaza de las Armas y la Catedral de la Habana Vieja son una  manifestación pura de esta riqueza cultural.

“Este viaje a Cuba ha sido enriquecedor en todos los aspectos. Pude conocer la Isla desde los ámbitos político, cultural, social, económico y religioso. Para mí, como estudiante graduado de Historia, fue una experiencia única que me gustaría repetir en un futuro cercano”, sostuvo el joven Reinaldo González Blanco.

En la Habana vieja, también conocieron la calle Obispo, famosa por ser un área comercial concurrida, el Capitolio y los reconocidos comercios de la Bodeguita del Medio y la Floridita.

En la entrada de la Universidad de la Habana se encuentra  "Alma Mater" con la bandera cubana.

En la entrada de la Universidad de la Habana se encuentra “Alma Máter” con la bandera cubana.

Uno de los momentos más recordados para los estudiantes fue la visita a la Universidad de La Habana. Néstor Mesa Flores,  de la Oficina de Servicios Académicos Internacionales,  les dio la bienvenida. “Para nosotros es un honor que esta delegación de Puerto Rico pise la Universidad de La Habana. Nuestra Alma Máter les da la bienvenida a este prestigioso centro educativo, reconocido internacionalmente por su calidad académica” dijo.

En la Universidad de La Habana, se adentraron en la más respetada sala, el Aula Magna, lugar que curiosamente, ese mismo día, recibía al presidente de la Cámara de Comercio de Estados Unidos, Sr. Thomas J. Donohue. Esto como parte de un importante encuentro con delegados del gobierno cubano. Los principales medios impresos del país cubrieron el acontecimiento. De hecho, en el Aula Magna ondeaban,  la bandera nacional de Cuba y la de Estados Unidos.

“En un Aula Magna llena de estudiantes, académicos y autoridades, el presidente de la Cámara de Comercio de Estados Unidos elogió el actual proceso que  tiene lugar en la economía cubana, y abogó por el mejoramiento de las relaciones en nuestros países. Thomas Donohue ofreció la conferencia magistral en la emblemática sala de la Universidad de La Habana. Dijo que hay muy buenos negocios en los que se pudiera invertir en Cuba”, así leía Granma,  el periódico oficial del Comité Central del Partido Comunista de Cuba y el más leído en el país. Este hecho, en la opinión de algunos de los Pioneros, podría representar el inicio de una apertura pacífica entre ambos países.

En la Universidad de la Habana, además, participaron de la conferencia “Literatura y Cultura Cubana en el Siglo XX”, a cargo de la profesora Patricia Motora de la Facultad de Artes y Letras de esa prestigiosa Universidad.

La bandera de Cuba majestuosa en el Museo de la Revolución.

La bandera de Cuba majestuosa en el Museo de la Revolución.

De otra parte, en las afueras de la ciudad,también visitaron el poblado San Francisco de Paula, en el que ubica la Finca Vigía. Allí se encuentra la residencia del  extraordinario novelista norteamericano, Ernest Hemingway. Hoy la casa es un museo que exhibe un espacio personal conservado en un hermoso escenario natural. Y hasta allí llegó la delegación boricua. “Hemingway hizo mucho por Cuba y ayudó a muchos hermanos. Dejó un legado que ahora es un patrimonio del cual los cubanos nos sentimos muy orgullosos. Jugó un papel muy importante en nuestro país”, aseveró la guía turística cubana Yurina Plasencia Pérez. El autor de “Por quién doblan las campanas” y “El Viejo y el mar”, entre muchos otros clásicos literarios, falleció en 1961 en Estados Unidos. Fue ganador del Premio Pulitzer y del Premio Nobel de Literatura.

Asimismo, la Cuba nocturna brilló ante los ojos de todos. Descubrieron una atmósfera inigualable en la que se respiraban  aires de historia y cultura en el Malecón de la Habana, en el Hotel Nacional y en todos los rincones de la ciudad. Además, tuvieron una cita en la Fortaleza de San Carlos de la Cabaña y en el Castillo de los Tres Reyes del Morro. Fueron testigos de la ceremonia legendaria del cañonazo de las nueve. Un grupo de soldados, con la indumentaria de los militares españoles del siglo 17, recrean diariamente el llamado a viva voz del cierre de las murallas que protegían la ciudad y que se efectúa a las nueve de la noche. El cañonazo se dispara, dejando en el aire un retrueno inolvidable para muchos. Desde siglos pasados, la ceremonia se celebra todos los días.

Para María de Lourdes Arroyo García, visitar Cuba fue una experiencia única y gratificante. “Pude conocer sus tradiciones y tener un contacto directo con nuestros hermanos cubanos. Pero, a la misma vez, me conmovió la necesidad económica y las carencias que padecen. Sin embargo, y a pesar de eso,  se ven alegres y vivarachos. Aman su cultura, su patrimonio, sus raíces y son muy semejantes a nosotros”, sostuvo la estudiante de Trabajo Social.

El recorrido por Cuba continuó hacia el Valle de los Viñales. Allí, una extensa finca de producción de tabaco estaba ante los ojos de los Pioneros. Hojas secas, húmedas y listas para enrollar, de manera natural, entusiasmaron a los chicos a saborear un habano de la mismísima tierra de Cuba. Actualmente, el tabaco es el producto élite de la economía cubana y mantiene su reinado entre los puros de máxima calidad en el mundo. La finca del Valle de Viñales goza de sobre 150 mil producciones de tabaco al año. “El tabaco es una de las producciones más importantes en Cuba. Visitar este valle y ver el proceso de la producción fue impresionante. Es el primer tabaco que he probado en mi vida y fue inevitable comprar más”, compartió sonriente Andrea Rodríguez Maldonado, del Departamento de Biología del recinto de Ponce.

El Mural de la Prehistoria en Pinar del Río.  Se observa una pintura de dinosaurios y del ser humano.

El Mural de la Prehistoria en Pinar del Río. Se observa una pintura de dinosaurios y del ser humano.

De igual manera, quedaron sorprendidos por la majestuosa belleza de los mogotes en la cordillera de Guaniguanico, en la provincia de Pinar del Río. El paso del tiempo queda retratado en este lugar jurásico de la Cuba legendaria, a través de un gran Mural de la Prehistoria. Y en el interior de uno de los mogotes, la aventura continuó con un paseo en bote por las aguas de la Cueva del Indio. Se trata de una zona con muchas cuevas cársticas en las que se observan estalactitas y estalagmitas en formas curiosas.

La adrenalina se mantuvo fuerte con rumbo a Varadero. Allí disfrutaron de las templadas y hermosas aguas de la reconocida Playa de Varadero. Posteriormente, la ajetreada agenda continuó en el interior del país. En la ciudad de Santa Clara visitaron el lugar donde reposan los restos del líder revolucionario argentino, Ernesto “Che” Guevara. Asimismo, llegaron al museo donde se encuentra el llamado “Tren Blindado”, que hizo historia en el 1958 al ser asaltado por rebeldes guerrilleros bajo el mando del “Che” para atacar al ejército del entonces presidente de Cuba, Fulgencio Batista.

Conocer la historia de este país caribeño y la calidad de su gente, resultó inolvidable para Raisha Cruz Feliciano. “El poder interactuar con personas que sean tan parecidas a uno culturalmente fue muy gratificante. Muchas personas que nos encontrábamos conocen sobre la historia de Puerto Rico y de nuestra literatura. En el ámbito arquitectónico, también somos muy parecidos. Es una pena que,  por el bloqueo,  estas dos  islas caribeñas no se unan”, dijo la estudiante de Maestría en Historia y quien investigó sobre el periodismo católico en Cuba.

Los Pioneros visitaron, además, la  ciudad de Cienfuegos, la ciudad colonial de Trinidad y la provincia de Sancti Espíritu. Este último lugar, celebraba sus 500 años de fundación, por lo que su gente se desbordó en alegría, el pueblo estaba de fiesta. Camagüey fue otra de las ciudades  que resultó ser una  gran joya cultural. La ciudad de Bayamo fue su próximo destino. En ese lugar los Pioneros conocieron a los talentosos estudiantes de la escuela interna especializada en música y artes. Desde allí, esperaba al grupo una travesía de casi cuatro horas camino al oriente. Santiago de Cuba los aguardaba.

Ubicada en el área sureste de Cuba, Santiago de Cuba es conocida como la Ciudad de los Héroes. Es que fue allí donde se gestaron los movimientos de liberación nacional de las guerras de independencia.  Precisamente, en el Cementerio Santa Ifigenia descansan los restos del Padre de la Independencia y héroe nacional, José Martí. Acompañada por la bandera cubana y ubicada en un lugar estratégico  que permite la entrada de los rayos de sol,  como se alude en  sus versos, la tumba de Martí es siempre vigilada por militares. El cambio de la guardia se produce cada media hora. Igualmente, el diseño de la tumba está inspirado en una de sus cuartetas que hablan de su muerte. “Yo quiero cuando me muera, sin patria pero sin amo, tener en mi tumba un ramo, de flores y una bandera”.  En ese cementerio también se encuentra el Panteón de los Mártires de la Revolución y de los Caídos por la Defensa, entre muchos otros ilustres de ese país.

Santiago de Cuba, igualmente, es reconocida por la Virgen de la Caridad del Cobre, patrona de Cuba. A 16 kilómetros al oeste de esa ciudad, se alza la Basílica Santuario Nacional de Nuestra Señora de la Caridad del Cobre, que data de 1927. Al lugar llegan miles de personas para venerar a la Virgen por los milagros que,  según se cuenta, ha concedido al pueblo cubano. De hecho, allí ubica una gran mina de cobre que se descubrió para el 1500. Ese encuentro espiritual fue inolvidable para los Pioneros, quienes aseguraron, “vivieron un momento especial”.

Los Pioneros hicieron historia al pisar el Cuartel Moncada en Santiago de Cuba.  El lugar fue atacado por guerrilleros en el 1953.

Los Pioneros hicieron historia al pisar el Cuartel Moncada en Santiago de Cuba. El lugar fue atacado por guerrilleros en el 1953.

Y no podían salir de Santiago de Cuba sin un encuentro con la historia real. Según se relata, el antiguo cuartel militar de Santiago de Cuba, la segunda fortaleza más poderosa de ese tiempo, fue atacado por un grupo de jóvenes revolucionarios. Dirigidos por Fidel Castro en el 1953, el asalto fue un fracaso. Murieron miles de personas, sin embargo,  ahí se inició la batalla exitosa que culminaría, años más tarde, con el triunfo de la revolución. Luis Enrique Fernández, estudiante de Maestría en Historia, admitió que fue su sueño pisar esa instalación, donde hoy opera una escuela. “Es un sueño porque siempre deseé visitar este lugar donde hay tanta historia. A pesar de que este asalto no tuvo éxito, impactó a toda Cuba y marcó unos hechos importantes que dieron paso a la revolución”, expresó.

Pero como un viaje de Santiago de Cuba a la Capital dura aproximadamente catorce horas por autobús, el grupo de profesores y estudiantes regresaron a La Habana por aire en el vuelo 203 de la aerolínea CUBANA. Ese fue su último día en este inolvidable país.

El primer viaje Pionero a Cuba culminó la tarde del 7 de junio, cuando regresaban a Puerto Rico, con escala en Panamá.

La coordinadora del viaje, la profesora Caridad Álvarez indicó, “Percibo que Cuba nos cambió un poco a todos y lo hizo de manera profunda. Nadie que no haya estado allí y vivido lo que vivimos, nos podrá comprender. Pero, intenten explicarlo con palabras, con fotos, con emociones, con sus ojos llenos de Cuba. (…) Las perspectivas de cada ser humano son únicas, como diversos son nuestros modos de sentir y pensar. Sin embargo, pudimos ser un todo múltiple y uniforme a la vez”.

Conoce más sobre Cuba próximamente.