Clínica Interdisciplinaria de la PUCPR ofrece webinario
Desconectarnos para conectarnos: Hablemos sobre el cansancio emocional
Un webinario virtual sirvió de foro para analizar el cansancio emocional de los empleados como consecuencia de los acontecimientos naturales que han impactado a Puerto Rico. La Sra. Carmen Otero Pérez, subdirectora de Acción Social de Puerto Rico, solicitó a la Clínica Interdisciplinaria un webinario, precisamente, sobre el tema del cansancio emocional. El tema despertó el interés de la Sra. Otero luego de escuchar a la Dra. Ada Kercadó en el programa radial “Arranca Puerto Rico” que ofrece La Católica por la WEUC. El tema fue presentado en el segmento “Tu bienestar emocional” que se transmite en vivo todos los martes a las 8:08 a.m.
La Sra. Otero expresó “Para nosotros es importante que nuestros empleados se beneficien de este webinario. Existe un cansancio emocional o una carga que se ha ido acumulando desde el huracán María, luego los temblores, la pandemia, Fiona y se suma a nuestras cargas individuales. Nuestra organización no ha dejado de ofrecer servicios gracias al compromiso y dedicación de nuestros empleados, pero sabemos que ellos están cargados”. La actividad virtual se celebró el viernes, 14 de octubre y contó con la participación de empleados de esta organización en toda la Isla.
En este webinario, la Dra. Kercadó Robles compartió con los presentes sobre el concepto de cansancio emocional y las causas del mismo, se promovió el concepto de “desconectarnos” como una estrategia de prevención hacia el cansancio emocional y se ofrecieron recomendaciones generales para prevenir los síntomas asociados. La Dra. Kercadó compartió que, en ocasiones, “nos resulta más fácil identificar el cansancio físico y tomar acción para atender los síntomas, pero cuando hablamos del cansancio emocional, puede que nos resulte más difícil poder hacer algo. Cuando una persona experimenta una sobrecarga afectiva, luego de extensos periodos de exposición a situaciones con altos niveles de estrés, se experimenta un costo emocional que puede sobrepasar nuestros recursos personales”.
Algunas de las recomendaciones que fueron compartidas son el poder estar atentos a la intensidad y frecuencia de los sentimientos de empatía que se experimenten hacia los más vulnerables, una mayor atención al bienestar emocional, fortalecimiento de la dimensión espiritual y reconocer los síntomas de malestar psicológico. La prevención del cansancio emocional “es una responsabilidad personal y organizacional. En momentos en los que se percibe una incongruencia entres nuestras necesidades y el nivel de respuestas versus las responsabilidades, conflictos y problemas personales, el tema del cansancio emocional adquiere más relevancia”, concluyó la Dra. Kercadó Robles.
