Autocuidado compasivo: enfrentando la fatiga por compasión

Profesionales abren diálogo sobre fatiga emocional de los que dan apoyo psicológico: importancia del autocuidado

Los profesionales que brindan apoyo emocional a otros o los estudiantes que se encaminan a carreras relacionadas con la conducta humana no están exentos de sufrir fatiga por compasión ante la avalancha de casos que ven o evalúan.  Por eso el autocuidado es fundamental.

El desgaste emocional por empatía o compasión puede ser un riesgo en profesionales y estudiantes que estén en continua exposición a situaciones difíciles de otros y, este grupo, también necesita fortalecer sus destrezas.  Por eso, el Programa de Integración y Calidad de Vida del Colegio de Ciencias de la Conducta y Asuntos de la Comunidad de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico ofreció el taller Autocuidado compasivo: enfrentando la fatiga por compasión. La Prof.ª Lindamar Fernández, encargada del Programa de Integración y Calidad de vida sostuvo  “La razón de este evento fue proveer un espacio donde se tuviera en cuenta el doble papel que emplean los cuidadores, como proveedores y sobrevivientes, con estrategias para manejarlo”.

“En este taller abordamos los factores de riesgo y signos asociados y se ofrecieron herramientas así como estrategias efectivas de autocuidado. Asimismo, nos enfocamos en la utilización de estrategias autocompasivas, con el propósito de fortalecer las herramientas de afrontamiento en los profesionales de ayuda.  De esta manera se propició una intervención más efectiva y consciente en el apoyo a los demás”, explicó la Dra. Marilia Padua Quiles, psicóloga clínica, consejera en rehabilitación y profesora del Colegio de Ciencias de la Conducta de la PUCPR, quien brindó el taller.

El taller se llevó a cabo el  martes, 8 de octubre en la Sala Madre Teresa de Calcuta.